15:14, 15.10.2017
Почему лимон нельзя есть, когда захочется и сколько захочешь?
Лимон – полезный цитрусовый фрукт. Его добавляют в чай, используют в косметологии, из него варят варенье. Ароматные плоды богаты витаминами и другими полезными веществами: обладают антисептическим действием, укрепляют иммунную систему, восстанавливают обмен веществ в организме. Сильный цитрусовый аромат лимона повышает настроение, придает бодрости. В народной медицине эти цитрусовые применяют для лечения простуды. Но есть у лимона и недостатки. Фрукт содержит много кислот, вызывает аллергию, разрушает зубную эмаль, косточки лимона ядовиты. Именно поэтому к употреблению этого продукта надо подходить с чувством меры. Долька лимона в чай, немного подслащенного сока вреда не принесут и поддержат организм в зимний сезон, улучшат самочувствие. Подробнее – «Лимон», «Лимон: польза и вред для здоровья человека».
Комментариев нет:
Отправить комментарий