10:01, 27.03.2014
Почему мама говорит, что надо есть рыбу?
Рыба – полезный продукт. В ней много жирных кислот и кальция, что необходимо для укрепления костей, развития нервной системы. Содержит она и белок, витамины, минеральные вещества, йод. Все это способствует росту мышц, улучшению памяти и внимания, предупреждает развитие многих опасных болезней. Хотя бы 2 раза в неделю рыба должна быть в нашем рационе. Подробнее читайте – «Почему нужно есть больше рыбы».
Комментариев нет:
Отправить комментарий