16:05, 02.06.2019
Клубника полезная?
Ароматные ягоды клубники не только вкусные, но и очень полезные. В них есть витамины А, В, С, много минералов. Содержат также железо, магний, калий, кальций, йод и другие вещества, в которых нуждается наш организм. Клубника повышает аппетит, улучшает зрение, укрепляет память, очищает кожу. Благодаря салициловой кислоте оказывает противовоспалительное действие. Необходима людям, соблюдающим диеты, используется в косметических целях. Но есть у клубники и минусы. Она сильный аллерген, поэтому детям не рекомендуется употреблять этот продукт в большом количестве. Подробнее – «Клубника: вся польза и вред для организма», «Все, что мы должны знать о клубнике: чем полезна и кому противопоказана».
Комментариев нет:
Отправить комментарий