19:07, 15.08.2017
Почему в жару надо носить шляпу?
Самый простой способ защиты от солнца – головной убор. Чтобы поддерживать нормальную температуру тела (36,6°C), организм непрерывно вырабатывает тепловую энергию. Если температура воздуха высокая, самочувствие резко ухудшается. От солнечных лучей человек получает дополнительное тепло, обменные процессы в организме нарушаются и может случиться солнечный удар. В первую очередь от жары страдает мозг человека: усиливается приток крови к голове, возрастает нагрузка на сосуды, повышается внутричерепное давление. Перед глазами «бегают» мушки, слабость, головокружение. Долгое пребывание под прямыми солнечными лучами без головного убора может закончиться обмороком. Надо знать, что не всякая шляпа защищает от перегрева: бейсболки создают «парниковый эффект», туго завязанные банданы и косынки сжимают голову и не заслоняют глаза от солнечного света. Головной убор должен быть светлым (лучше отражаются солнечные лучи), свободным, сделанным из натурального материала, который не затрудняет теплообмен. Большинство врачей считает, что лучше всего в жару носить шляпу с широкими полями. Подробнее читайте – «Лето, жара и … шляпа. Полезные советы как пережить жару», «Головной убор летом: когда без шляпы не обойтись».
Комментариев нет:
Отправить комментарий