18:03, 05.12.2019
С какой скоростью может бежать человек?
Быстрым шагом мы проходим 5–8 километров за один час. Бег начинается с 9 километров в час. Тренированный человек может развить скорость около 15–18 км/ч. А вот максимально возможная – 44 км/ч. Такой скоростной рекорд установил спортсмен Усейн Болт – самый быстрый человек на планете. Для достижения подобных результатов нужны постоянные тренировки: приседания, выпады, прыжки на скакалке, бег с подскоками и др. Скорость передвижения зависит и от других факторов, например, длины ног, ширины шага, веса человека. Влияет и качество дорожного покрытия, сила и направление ветра. Подробнее – «Скорость бега человека (рекордная, максимальная, средняя)», «Как развить скорость бега и выносливость?».
Комментариев нет:
Отправить комментарий