Вопрос: Алина,10 лет, Симферополь
09:01, 27.09.2022
Как все запоминать?
Запоминать прочитанное – очень важно, особенно для школьника. Все люди разные: кому-то легко усвоить то, что он видит, кому-то то, что слышит. А у некоторых развита двигательная память. Все виды памяти можно тренировать и улучшать. Помогут такие приемы, как заучивание наизусть стихотворений или текстов песен, запоминание чисел, новых слов, изучение иностранного языка и др. Зрительную память, например, развивает упражнение: найди отличия на картинках. Полезно вспоминать события дня: отрывки разговоров, телефонные звонки, образы людей и т. п. Очень важна мотивация. Когда есть интерес к чему-то, информация легко запоминается. Например, любитель футбола держит в памяти важные матчи, имена игроков разных команд, расписание игр на весь сезон, забитые голы и др. Если многое запоминается в одной сфере, надо научить себя мотивировать и на другое. Полезно повторение пройденного материала, заучивание. Хороший прием – придумывание смешных историй с использованием нужных для запоминания слов, текстов. Положительно на развитие памяти влияют занятия спортом, физическая активность. Важно и питание: полезны рыба, авокадо, брокколи, оливковое масло, зеленый чай, темный шоколад и др. Подробнее – «5 секретов памяти: как запоминать легко и надолго», «Как заставить мозг запоминать прочитанное», «8 эффективных способов укрепить память».
09:01, 27.09.2022
Как все запоминать?
Запоминать прочитанное – очень важно, особенно для школьника. Все люди разные: кому-то легко усвоить то, что он видит, кому-то то, что слышит. А у некоторых развита двигательная память. Все виды памяти можно тренировать и улучшать. Помогут такие приемы, как заучивание наизусть стихотворений или текстов песен, запоминание чисел, новых слов, изучение иностранного языка и др. Зрительную память, например, развивает упражнение: найди отличия на картинках. Полезно вспоминать события дня: отрывки разговоров, телефонные звонки, образы людей и т. п. Очень важна мотивация. Когда есть интерес к чему-то, информация легко запоминается. Например, любитель футбола держит в памяти важные матчи, имена игроков разных команд, расписание игр на весь сезон, забитые голы и др. Если многое запоминается в одной сфере, надо научить себя мотивировать и на другое. Полезно повторение пройденного материала, заучивание. Хороший прием – придумывание смешных историй с использованием нужных для запоминания слов, текстов. Положительно на развитие памяти влияют занятия спортом, физическая активность. Важно и питание: полезны рыба, авокадо, брокколи, оливковое масло, зеленый чай, темный шоколад и др. Подробнее – «5 секретов памяти: как запоминать легко и надолго», «Как заставить мозг запоминать прочитанное», «8 эффективных способов укрепить память».
Комментариев нет:
Отправить комментарий