Вопрос: Зера, 12 лет, Симферополь
10:27, 07.10.2024
Семечки из арбуза можно есть?
Так написал об этой полосатой ягоде поэт Владимир Орлов. Арбуз – вкусный и полезный продукт. В нем съедобна не только сладкая красная мякоть. Из арбузных корочек варят варенье, готовят вкусные цукаты. Не нужно спешить выбрасывать и семена. Это питательное лакомство. В 100 граммах семян содержится больше половины суточной потребности человека в белке и 85% жиров. Присутствуют и витамины группы В. Арбузные семечки могут «похвастаться» своим минеральным составом: фосфор, железо, калий, натрий, медь, марганец и цинк. Все это важно для работы сердца, нервной системы, сосудов, органов пищеварения. Арбузные семечки предупреждают и лечат анемию, устраняют слабость, усталость, снижают давление. Благодаря им из организма выводятся токсины, повышается иммунитет. Употреблять семечки можно в сыром виде, можно подсушить или поджарить. Подробнее – «Семена арбуза», «Польза и вред арбузных семечек для нашего здоровья».
10:27, 07.10.2024
Семечки из арбуза можно есть?
Так написал об этой полосатой ягоде поэт Владимир Орлов. Арбуз – вкусный и полезный продукт. В нем съедобна не только сладкая красная мякоть. Из арбузных корочек варят варенье, готовят вкусные цукаты. Не нужно спешить выбрасывать и семена. Это питательное лакомство. В 100 граммах семян содержится больше половины суточной потребности человека в белке и 85% жиров. Присутствуют и витамины группы В. Арбузные семечки могут «похвастаться» своим минеральным составом: фосфор, железо, калий, натрий, медь, марганец и цинк. Все это важно для работы сердца, нервной системы, сосудов, органов пищеварения. Арбузные семечки предупреждают и лечат анемию, устраняют слабость, усталость, снижают давление. Благодаря им из организма выводятся токсины, повышается иммунитет. Употреблять семечки можно в сыром виде, можно подсушить или поджарить. Подробнее – «Семена арбуза», «Польза и вред арбузных семечек для нашего здоровья».
Комментариев нет:
Отправить комментарий