«Глаза у Саши велики, но очень близоруки»

Вопрос: Глеб, 12 лет, Симферополь
19:46, 10.03.2025
Что такое близорукость? Почему она бывает?
Близорукость (миопия) – распространенное заболевание глаз. Близорукий человек нечетко и размыто видит предметы вдали, но сохраняет хорошее зрение на близком расстоянии. Причины могут быть разные. Увеличение глазного яблока – в результате хрусталику становится сложнее фокусировать изображение на сетчатке. Долгое пребывание в закрытых помещениях – глаз привыкает видеть ближайшие предметы. Отсутствие яркого солнечного света – под его воздействием вырабатывается полезный для организма витамин D. Слабое зрение может быть связано с наследственностью, неправильным питанием, переутомлением. Влияет и чрезмерная нагрузка на глаза: чтение в транспорте, в темноте, в лежачем положении, а также многочасовое сидение за компьютером, телефоном, телевизором и др. Нужно больше гулять на улице, чаще переводить взгляд на дальние предметы, не засиживаться у компьютера, читать при хорошем освещении. Подробнее – «Близорукость», «Миопия (близорукость)».