09:56, 24.04.2020
Что делать, если я ленивая?
Один из сильных врагов человека – лень. Она мешает хорошо учиться, добиваться цели, воплощать в жизнь свои мечты… Победить лень можно, но сделать это непросто. Быстро избавиться от «недуга» вряд ли удастся: волшебной пилюли от лени нет. Попробуйте несколько способов. Прежде всего, найдите дело, которое вас увлечет. Пообещайте себе вознаграждение за выполненную работу. Старайтесь больше двигаться, поменяйте обстановку. Общайтесь с активными людьми, читайте интересные книги, встречайтесь с друзьями, отправляйтесь в путешествие. Если надо сделать большое дело, разбейте задание на несколько маленьких участков – и расправляйтесь с ними один за другим. Организуйте четкий режим дня, выполняйте его. Обратите внимание на свое питание. Ешьте фрукты, зелень, орехи, молочные продукты и дары моря – все это даст заряд бодрости. Расшевелите себя, и ваша жизнь станет яркой и интересной. Подробнее читайте «Как побороть лень?».
Комментариев нет:
Отправить комментарий